昨年の夏ごろから、じわじわと増えた体重・・・

年末に計った体重を見て「これはほんまにヤバイ！」と思いました。

このままいったら・・・Σ(・ω・`|||)キケーン！！

 

年明けから始めた「写真ＤＥダイエット」で食事は前よりも気をつけるようになりました。

でもやっぱり運動しないと脂肪は減らないし、あちこちぷよぷよのままなんですよね。

従姉妹や職場の人がジム行き始めたって聞いてわたしも行こうと決めました。

 

「ヴィスポ琴平」にするか「ジョイフィット丸亀」にするか(´・ω・`) うーん

サイトで見比べて、ジョイフィットにしました。

行けそうな火曜日がヴィスポはお休みだったのが決め手かな。