Life is a journey.

Life is a journey. http://lifeisajourney.blog.shinobi.jp/ Sun, 01 Jul 2012 09:44:14 GMT ja © Ninja Tools Inc. 苺大福

うちのリーダーOさんお手製の苺大福
ひとくちでぱくっと食べちゃいましたが、おいしかったです！
こういうのをさらっと作れるのはカッコいいなー
]]> 仕事 http://lifeisajourney.blog.shinobi.jp/%E4%BB%95%E4%BA%8B/%E8%8B%BA%E5%A4%A7%E7%A6%8F Tue, 31 Jan 2012 11:44:02 GMT lifeisajourney.blog.shinobi.jp://entry/314 朝はがっつり食べましょうまた体重とか体組成を計ってもらうと筋肉量が微妙に減っているとな
( ゜Д゜)エッー
困ります。そこを増やしたいのに！！
まだ1週間だから、誤差範囲ってこともあるけどｗ

考えられる理由は・・・
　　①筋トレ不足　　②筋肉を作る材料不足
たぶん②だろうな。求む良質のたんぱく質！

今の食事状態は『朝軽め昼夜しっかり』
理想は『朝がっつり昼普通で夜軽く』
朝食をちゃんと食べないと太りやすくなるって言いますもんね。
わかってはいるんです・・・次の計測までに改善します(´・ω・`) ]]> ダイエット http://lifeisajourney.blog.shinobi.jp/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E6%9C%9D%E3%81%AF%E3%81%8C%E3%81%A3%E3%81%A4%E3%82%8A%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%81%BE%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86 Sat, 28 Jan 2012 06:00:53 GMT lifeisajourney.blog.shinobi.jp://entry/313 今月いっぱいで　お昼休みにみんなからのお餞別(?)を渡しました。

＊Ｎさんお得意のシフォンケーキ！！
　ごちそうさまでした(ﾉ)ω(ヾ)

おまけ]]> 仕事 http://lifeisajourney.blog.shinobi.jp/%E4%BB%95%E4%BA%8B/%E4%BB%8A%E6%9C%88%E3%81%84%E3%81%A3%E3%81%B1%E3%81%84%E3%81%A7 Fri, 27 Jan 2012 13:44:58 GMT lifeisajourney.blog.shinobi.jp://entry/312 Ｂｅｉｇｅ
No.002 【　Beige　】

かっこよくて　せつなくて　踊りたくなるような・・・
そんな感じがしました

今まで、ピアニストとしてクラシック音楽を弾き続けてきた彼女の新しい活動が始まったようです
とても楽しみ(*´-｀*)

chicacokajima HP

こちら↓↓はおまけ　YouTubeの方が音はきれい　Beigeもちょっとだけ聴けます

]]> 音楽 http://lifeisajourney.blog.shinobi.jp/%E9%9F%B3%E6%A5%BD/%EF%BD%82%EF%BD%85%EF%BD%89%EF%BD%87%EF%BD%85 Tue, 24 Jan 2012 14:37:09 GMT lifeisajourney.blog.shinobi.jp://entry/311 お休みの日用

AnnSallyさん

従兄弟の所で聞いて気に入ったので借りてきました
日曜日とか、お休みの日のお部屋のＢＧＭに♪
]]> 音楽 http://lifeisajourney.blog.shinobi.jp/%E9%9F%B3%E6%A5%BD/%E3%81%8A%E4%BC%91%E3%81%BF%E3%81%AE%E6%97%A5%E7%94%A8 Tue, 24 Jan 2012 14:19:30 GMT lifeisajourney.blog.shinobi.jp://entry/310 2/2からですよー

MIKANプロジェクトblog

「み」とよ（三豊）「かん」おんじ（観音寺）で「みかん」だそうです。
三豊市仁尾町の「曽保みかん」は有名です。たぶん・・・

Ｎさんに場所を聞かれて来月ある事を思い出しました。ありがとうＮさん！
場所は初めてさんにはちょっとわかりにくいかも？(´・ω・`) ]]> イベント http://lifeisajourney.blog.shinobi.jp/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88/2-2%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A7%E3%81%99%E3%82%88%E3%83%BC Tue, 24 Jan 2012 14:13:16 GMT lifeisajourney.blog.shinobi.jp://entry/309 夏までに二の腕すっきりさせるぞー！！！！！と叫んでみる。

昨年の夏ごろから、じわじわと増えた体重・・・

年末に計った体重を見て「これはほんまにヤバイ！」と思いました。

このままいったら・・・Σ(・ω・`|||)キケーン！！

年明けから始めた「写真ＤＥダイエット」で食事は前よりも気をつけるようになりました。

でもやっぱり運動しないと脂肪は減らないし、あちこちぷよぷよのままなんですよね。

従姉妹や職場の人がジム行き始めたって聞いてわたしも行こうと決めました。

「ヴィスポ琴平」にするか「ジョイフィット丸亀」にするか(´・ω・`) うーん

サイトで見比べて、ジョイフィットにしました。

行けそうな火曜日がヴィスポはお休みだったのが決め手かな。

つづきはこちら]]> ダイエット http://lifeisajourney.blog.shinobi.jp/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E5%A4%8F%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AB%E4%BA%8C%E3%81%AE%E8%85%95%E3%81%99%E3%81%A3%E3%81%8D%E3%82%8A%E3%81%95%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%81%9E%E3%83%BC%EF%BC%81%EF%BC%81%EF%BC%81%EF%BC%81%EF%BC%81 Sun, 22 Jan 2012 14:49:42 GMT lifeisajourney.blog.shinobi.jp://entry/308 新年会幹事さんありがとう。
新人さんありがとう。
あっという間の3時間でした。

場所は仕出し屋さんをしているお店。
実はスタッフのご実家だそうで。
味はいまいちかも？・・・という前情報を頂いてましたが美味しかったですよ！
わたしの舌は当てになりませんけども(´・ω・`)

つづきはこちら]]> 仕事 http://lifeisajourney.blog.shinobi.jp/%E4%BB%95%E4%BA%8B/%E6%96%B0%E5%B9%B4%E4%BC%9A Fri, 20 Jan 2012 14:30:36 GMT lifeisajourney.blog.shinobi.jp://entry/307 ＬＦin高知＋生姜料理専門店ＬＦさんは、岡山より熱い演奏だった気がする。
今年は結成10周年、ツアーあるかな。あるといいな。

ライブの後は生姜料理専門店「林のヤモリ」に行ってきました。

つづきはこちら]]> カフェと外ごはん http://lifeisajourney.blog.shinobi.jp/%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%81%A8%E5%A4%96%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93/%EF%BD%8C%EF%BD%86in%E9%AB%98%E7%9F%A5%EF%BC%8B%E7%94%9F%E5%A7%9C%E6%96%99%E7%90%86%E5%B0%82%E9%96%80%E5%BA%97 Sat, 14 Jan 2012 14:17:33 GMT lifeisajourney.blog.shinobi.jp://entry/306 ＬＦin岡山
朝はなかなか起きられなくて、ちょっと気持ちが下降気味
行くの気乗りしないなーやめちゃおっかな、と思ってたり・・・

でも起きて着替えたりしてたらなんとなく動けるようになって
車でびゅーんと行ってきました

途中、与島で降りてみる
こんなとこだったっけなーＰＡ
久しぶりすぎて前に来た時の記憶がない・・・
相変わらず、瀬戸大橋はきれいでした

車、どこに停めよう？と考えながら走っていたら、
70分100円というすてきな駐車場発見！
・・・でも満車∑(ﾟ□ﾟ;)　　って通り過ぎようと思ったら、ちょうど1台出ようとしているのを目撃
他の人が停めてませんように、と祈りながらＵターンして戻る
なんとか停めれましたヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
ライブが終わった後に従兄弟とご飯を食べる予定になっていたので、
ちょっとくらい会場から離れていても安いとこがうれしい

会場までの途中にあるロフトに寄り道してiPhoneのケースを購入
レインボーと白の薔薇モチーフのをお買い上げ　着せ替え状態デス♪

こちらが岡山シンフォニーホールでございます

つづきはこちら]]> 音楽 http://lifeisajourney.blog.shinobi.jp/%E9%9F%B3%E6%A5%BD/%EF%BD%8C%EF%BD%86in%E5%B2%A1%E5%B1%B1 Mon, 09 Jan 2012 14:12:08 GMT lifeisajourney.blog.shinobi.jp://entry/305